Ce week-end s’articule autour de la cure de Rudolf Breuss et d’une randonnée quotidienne d’une dizaine de kilomètres.                                                   

Vous serez accompagnés avec beaucoup de soin pendant ces trois jours et  nous attachons une attention particulière à ce que tout se passe bien pour chacun d’entre vous. C’est pourquoi les groupes sont limités à 7-10 personnes maximums.

                                                  LA JOURNÉE TYPE¹

                     Rien n’est imposé, juste proposé. Chacun devant mener sa cure à son propre rythme.

                                             VERS 9h00: Partage du reveil-Bilan

Je relève vos indicateurs de de cure et réponds à vos questions aux sujets des éventuels signes de détoxination nocturnes que vous avez pu éprouvé ou autres…

                                                 VERS 10h00: Départ en randonnée

Avant le départ, nous préparerons notre corps par un éveil articulaire et corporel. Puis nous partirons sillonner de beaux paysages. Les randonnées, d’une dizaine de kilomètres et facilement accessibles sont ponctuées de pauses, de jeux d’éveil à la nature, d’exercices de respiration ou encore d’initiation aux plantes sauvages…

                                                       VERS 13h00-14h00: Retour au gîte

De retour au gîte, le premier temps auquel je vous invite est de vous poser en faisant une sieste. Le repos physiologique du corps est une phase capitale qui ne doit pas être négligé et ce d’autant plus en période de restriction caloriques. Le corps obéissant à la loi d’action-repos.

Après ce repos ou ce temps pour soi, l’après midi (vers 17h00) pourra se continuer d’ateliers d’éveil à la nature ou de découverte corporelle, marche nordique…Selon l’envie des participants.

Aussi, durant ce temps libre nous vous proposons différentes activités (entretien approfondi, soin particulier ou ateliers cosmétiques naturels, visites guidées…).

                                             VERS 18h00-19h00: Conférences autour de la cure Breuss

 Tarifs Normandie:

-350€ en dortoir (de 4 personnes)

-450 € en chambre individuelle

-700€ en chambre individuelle couple

Ces tarifs sont tout compris à l’exception des transferts entre la gare de VIRE (14500) et le lieu du stage ( à réserver à l’inscription).

L’hébergement,en lisère de forêt, comprend: trois chambres individuelles et un dortoir de quatre lit, deux salles de bains et deux WC.

Pour tous renseignements et inscription : et 0784394100

Votre accompagnateur : Julien, Etiopathe et Ethno-archéologue expérimental