antifragilité
Stage entrainement naturel (hébertisme) et hormèse- Bretagne (2 jours)
GOURINStage entrainement naturel (Hébertisme) et hormèse- Bretagne (2 jours) C'est quasiment un truisme tant la notion d'hormèse se rapproche des concepts de l'hébertisme. Ce sera l'occasion durant ces deux jours de développer les concepts de la méthode tant au niveau pratique que théorique et de faire des ponts avec l'hormèse. Au programme: - Initiation aux […]
Stage survie et hormèse-Bretagne
GOURINStage survie et hormèse-Bretagne (2 jours) Le contexte: Notre corps est notre premier outil et notre premier véhicule sans lequel rien n'est possible. Survivre s'est d'abord s'adapter.L'hormèse est la capacité de tout organisme vivant de renforcer sa capacité adaptative et améliorer son aptitude à passer d'une situation a une autre sans être destabilisé en s'exposant […]
Stage entrainement naturel (hébertisme) et hormèse- Bretagne (2 jours)
GOURINStage entrainement naturel (Hébertisme) et hormèse- Bretagne (2 jours) C'est quasiment un truisme tant la notion d'hormèse se rapproche des concepts de l'hébertisme. Ce sera l'occasion durant ces deux jours de développer les concepts de la méthode tant au niveau pratique que théorique et de faire des ponts avec l'hormèse. Au programme: - Initiation aux […]
Stage survie et hormèse-Bretagne
GOURINStage survie et hormèse-Bretagne (2 jours) Le contexte: Notre corps est notre premier outil et notre premier véhicule sans lequel rien n'est possible. Survivre s'est d'abord s'adapter.L'hormèse est la capacité de tout organisme vivant de renforcer sa capacité adaptative et améliorer son aptitude à passer d'une situation a une autre sans être destabilisé en s'exposant […]
JOURNÉE DÉCOUVERTE DE L’HORMÈSE
GOURINJOURNÉE DÉCOUVERTE DE L'HORMÈSE Osez retrouver votre capacité naturelle d'adaptation. Et si le confort permanent était devenu notre plus grande faiblesse ? Nous vivons dans un monde où tout est conçu pour éviter l'inconfort : chauffage, climatisation, nourriture disponible à toute heure, sédentarité, sollicitations permanentes... Pourtant, notre corps n'a jamais été conçu pour cela. Depuis […]